auszeit schweiz |  fokus

auszeit schweiz |  fokus

auszeit schweiz im graubünden: grosse felskugel in gerölllandschaft

fokus

individuell buchbar  |  3 oder 4 tage |  1 – 4 pers. |  übernachtung im zelt

tourbeschreibung  |  termine auf anfrage

 

fokus

individuell buchbar  |  3 oder 4 tage |  1 – 4 pers. |  übernachtung im zelt

tourbeschreibung  |  individuelle termine auf anfrage

 

kultiviere deinen inneren fokus

dies ist eine exklusive tour in ein abgelegenes hochgebiet des graubündens, wo nur wegspuren hinführen. diese geologisch interessante steinlandschaft wirkt von aussen öd und grau. doch richte deinen fokus in die nähe und das vermeitlich öde wird aufs mal reich, faszinierend und vielseitig: blumen, farbtöne, stimmungen, geräusche. in dieser kargen landschaft bist du gefordert, dich mit der essenz dessen zu beschäftigen, was aus deiner tiefe hochsteigt, weil dich nichts anderes mehr ablenkt.

kultiviere deinen inneren fokus

dies ist eine exklusive tour in ein abgelegenes hochgebiet des graubündens, wo nur wegspuren hinführen. diese geologisch interessante steinlandschaft wirkt von aussen öd und grau. doch richte deinen fokus in die nähe und das vermeitlich öde wird aufs mal reich, faszinierend und vielseitig: blumen, farbtöne, stimmungen, geräusche. in dieser kargen landschaft bist du gefordert, dich mit der essenz dessen zu beschäftigen, was aus deiner tiefe hochsteigt, weil dich nichts anderes mehr ablenkt.

was dich erwartet

  • eine einzigartige möglichkeit, deinen inneren fokus zu kultivieren und zu stärken. in einer grossartigen, wilden berglandschaft des graubündens.
  • eine auszeit sondergleichen, herausfgefordert mit dir selbst zu sein, blicke auf dein leben „reduced to the essence“.
  • zeit und raum lösen sich auf weil das auge keinen anhaltspunkt mehr hat, um den massstab zu setzen. in diesem dimensionslosen raum fällt es leicht, zugang zu finden in deinen inneren raum, deine eigenbe tiefe.
  • je mehr du aus der groben perspektive deines alltags in die feine auflösung deines inneren hineinzoomst, den fokus auf diese weise schärfst, findest du vielseitigste, feinste schattierungen deines innenlebens.
  • die landschaft als analogie und spiegel, als aufforderung, genauer hinzuschauen. wenn du die langeweile des mit dir alleine seins durchbrichst, in dem du näher heranzoomst, siehst du plötzlich: wow ist das vielseitig. und DANN kommst du an die essenz deiner tiefe, an deinen wesenskern.

was dich erwartet

  • eine einzigartige möglichkeit, deinen inneren fokus zu kultivieren und zu stärken. in einer grossartigen, wilden berglandschaft des graubündens.
  • eine auszeit sondergleichen, herausfgefordert mit dir selbst zu sein, blicke auf dein leben „reduced to the essence“.
  • zeit und raum lösen sich auf weil das auge keinen anhaltspunkt mehr hat, um den massstab zu setzen. in diesem dimensionslosen raum fällt es leicht, zugang zu finden in deinen inneren raum, deine eigenbe tiefe.
  • je mehr du aus der groben perspektive deines alltags in die feine auflösung deines inneren hineinzoomst, den fokus auf diese weise schärfst, findest du vielseitigste, feinste schattierungen deines innenlebens.
  • die landschaft als analogie und spiegel, als aufforderung, genauer hinzuschauen. wenn du die langeweile des mit dir alleine seins durchbrichst, in dem du näher heranzoomst, siehst du plötzlich: wow ist das vielseitig. und DANN kommst du an die essenz deiner tiefe, an deinen wesenskern.
auszeit schweiz mit abendstimmung am bergsee
berghahnenfuss in karger gerölllandschaft
auszeit schweiz graubünden, ausblick in die abgelegene hochlandschaft

das programm

am ersten tag steigen wir hoch, richten das lager ein, stellen das handy ab. tag 2 (und 3) schärfst du den fokus, mit meditation, reflektiven gesprächen, allein zeit mit dir in der stille. du erfährst das pure leben, ohne struktur und massstab. nur die intention ist wichtig, mit dir zu sein um genau hinzuschauen. am letzten tag lösen wir auf, kehren zurück ins wasserreiche tal und lassen dessen facettenreiche natur auf uns wirken. erfrischt, gereinigt, geklärt.

das programm

am ersten tag steigen wir hoch, richten das lager ein, stellen das handy ab. tag 2 (und 3) schärfst du den fokus, mit meditation, reflektiven gesprächen, allein zeit mit dir in der stille. du erfährst das pure leben, ohne struktur und massstab. nur die intention ist wichtig, mit dir zu sein um genau hinzuschauen. am letzten tag lösen wir auf, kehren zurück ins wasserreiche tal und lassen dessen facettenreiche natur auf uns wirken. erfrischt, gereinigt, geklärt.

auszeit schweiz im graubünden, blick aus gerölllandschaft ins grüne tal
auszeit schweiz im graubünden, türkis farbener bergsee in karger gerölllandschaft

kosten

  • 3 tage:  990 CHF  (900 EUR)  |  4 tage:  1250 CHF  (1150 EUR)
  • 2 – 4 TN  |  einzelperson: kosten nach absprache
    • inklusive: individuelle vorbesprechung; 1:1 begleitung & coaching während der tour;  nachbesprechung zur integration, wahlweise als lomi lomi massage (25% ermässigt); nacht- & morgenessen auf der auszeit
    • exklusive: deine anfahrtskosten, ausrüstung (kann bei bedarf bei mir gemietet werden), zwischenverpflegung während der auszeit
  • die tour ist individuell buchbar, für 3 oder 4 tage. setze dich unverbindlich mit mir in kontakt, wenn dich das angebot anspricht.
  • mit deiner verbindlichen anmeldung bestätigst du, die agb gelesen und akzeptiert zu haben.

kosten

  • 3 tage:  990 CHF  (900 EUR)  |  4 tage:  1250 CHF  (1150 EUR)
  • 2 – 4 TN  |  einzelperson: kosten nach absprache
    • inklusive: individuelle vorbesprechung; 1:1 begleitung & coaching während der tour;  nachbesprechung zur integration, wahlweise als lomi lomi massage (25% ermässigt); nacht- & morgenessen auf der auszeit
    • exklusive: deine anfahrtskosten, ausrüstung (kann bei bedarf bei mir gemietet werden), zwischenverpflegung während der auszeit
  • die tour ist individuell buchbar, für 3 oder 4 tage. setze dich unverbindlich mit mir in kontakt, wenn dich das angebot anspricht.
  • mit deiner verbindlichen anmeldung bestätigst du, die agb gelesen und akzeptiert zu haben.

anforderungen

die tour erfordert eine mittlere kondition, wir bewegen uns mehrheitlich auf offenem berggelände in höhen bis 2900 m. wichtig ist, dass du physisch gesund bist, dich bereit fühlst, deinen rucksack (15-18 kg) selber zu tragen. wir leben in einfachen verhältnissen, übernachten im 1-/2-er zelt und kochen unser essen selber.

im vordergrund steht nicht die physische leistung, sondern die tiefe verbindung mit der natur und dir selber. es geht nicht darum, möglichst hoch zu steigen, sondern möglichst tief in dein inneres zu blicken.

anforderungen

die tour erfordert eine mittlere kondition, wir bewegen uns mehrheitlich auf offenem berggelände in höhen bis 2900 m. wichtig ist, dass du physisch gesund bist, dich bereit fühlst, deinen rucksack (15-18 kg) selber zu tragen. wir leben in einfachen verhältnissen, übernachten im 1-/2-er zelt und kochen unser essen selber.

im vordergrund steht nicht die physische leistung, sondern die tiefe verbindung mit der natur und dir selber. es geht nicht darum, möglichst hoch zu steigen, sondern möglichst tief in dein inneres zu blicken.

auszeit schweiz im graubünden, türkisfarbener gletschersee inmitten karger gerölllandschaft